Deze basistraining wordt verzorgd door Kundalini Yoga specialist Gurbatschan Singh met 33 jaar ervaring in Kundalini Yoga en meditatie, zoals geleerd door zijn meester Yogi Bhajan. Deze basistraining bestaat uit:

• Basisuitleg
• Begin van de Yoga training
• Oefeningen
• Ontspanning
• Rekken en strekken
• Afsluiting van de Yoga training.