Groepstrainingen

Dit is veel meer dan gewone en kundalini yoga.

Er wordt gebruik gemaakt van mijn meer dan 36 jaar ervaring op het gebied van het geven van yoga in Nederland en meer dan 50 jaar ervaring in meditatie. In mijn trainingen wordt er gebruik gemaakt van yogische ademtherapie, energie opwekken, stress verminderen, mediteren, vitaliserende oefeningen, bewustwording en gezonde voeding.

De wekelijkse persoonlijke ontwikkelingstraining in mijn praktijk in Amersfoort en/of via livestream duurt 75 minuten en vindt plaats via Zoom. Je kunt eventueel op je gemak thuis via je laptop meedoen. Met dit rooster kan men fysieke lessen of tegelijkertijd livestream volgen.

Bij deelname aan fysieke lessen kom je niet in beeld van de livestream.

Alle trainingen, workshops en therapiesessies die ik geef, zijn gebaseerd op mijn eigen ervaringen.

Maandag 20.30 – 21.45 uur Groepstraining
Dinsdag 07.00 – 08.15 uur Groepstraining
19.00 – 20.15 uur Groepstraining
Woensdag 19.00 – 20.15 uur Groepstraining
Donderdag 07.00 – 08.15 uur Groepstraining
19.00 – 20.15 uur Groepstraining

Proeftraining persoonlijke ontwikkeling
op basis van yoga en meditatie