Persoonlijke ontwikkelingstraining op basis van yoga en meditatie

Dit is veel meer dan gewone en kundalini yoga.

Er wordt gebruik gemaakt van mijn meer dan 36 jaar ervaring op het gebied van het geven van yoga in Nederland en meer dan 50 jaar ervaring in meditatie. In mijn trainingen wordt er gebruikt gemaakt van  yogische ademtherapie, energie opwekken, stress verminderen, mediteren, vitaliserende oefeningen, bewustwording en gezonde voeding.

De wekelijkse persoonlijke ontwikkelingstraining in mijn praktijk duurt 75 minuten en vindt plaats in de yogastudio in Amersfoort.

De wekelijkse persoonlijke ontwikkelingstraining via livestream duurt 75 minuten en vindt plaats via Zoom. Je kunt op je gemak thuis via je laptop meedoen.

Alle trainingen, workshops en therapiesessies die ik geef, zijn gebaseerd op mijn eigen ervaringen.

Maandag	19.00 – 20.15 uur	Persoonlijke ontwikkelingstraining in mijn praktijk
	20.30 – 21.45 uur	Persoonlijke ontwikkelingstraining via livestream
Dinsdag	07.00 – 08.15 uur	Persoonlijke ontwikkelingstraining via livestream
	19.00 – 20.15 uur	Persoonlijke ontwikkelingstraining via livestream
Woensdag	19.00 – 20.15 uur	Persoonlijke ontwikkelingstraining via livestream
	20.30 – 21.45 uur	Persoonlijke ontwikkelingstraining in mijn praktijk
Donderdag	07.00 – 08.15 uur	Persoonlijke ontwikkelingstraining via livestream
	19.00 – 20.15 uur	Persoonlijke ontwikkelingstraining via livestream