• last van stress, drukte of verwarring?
• behoefte aan ontspanning, nieuwe energie, een moment voor jezelf?
• zin om met je lijf bezig te zijn en contact te maken met je innerlijk?
• het idee dat het leven meer te geven heeft dan je op dit moment ontvangt?

Kundalini is levenskracht, het is de levenslust, de creativiteit en de veerkracht van de mens. Kundalini is de voorraad aktie, uitstraling en bewustzijn in ieder van ons. Het doen van kundalini yoga & meditatie ontwaakt en ontwikkelt deze krachten op een uitgebalanceerde manier.

Kundalini yoga is een levendige vorm van yoga, waarin we werken met lichaamsoefeningen, ademhaling, concentratie en klank in een afwisseling van inspanning en ontspanning. In deze methode steunen yoga en meditatie elkaar en lopen vloeiend in elkaar over.

Yoga betekent eenheid of verbinding: in contact staan met jezelf en de wereld om je heen. Het is een zachte manier om je te openen voor al wat is en te leven vanuit het licht van je intuïtie. Tegelijkertijd helpt de yoga je stevig op je benen te staan en effectief om te gaan met de dingen van alledag.

De cursus wordt gegeven door de ervaren yogaleraar Gurbatschan die uit India komt en sinds 1983 in Nederland woont. Hij heeft een levenslange ervaring in verschillende vormen van yoga en massagetechniek.

Hij geeft cursussen in Amersfoort

Kundalini yoga & meditatie voor iedereen: Deze groep is toegankelijk voor iedereen of je beginner of gevorderde bent.

Informatie over proefles en kosten klik hierop